25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 126,94g | Karb: 66,14g.
Kahvaltı: Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Вастэко Хлопья из Полбы, Груши. Öğle Yemeği: Куриные Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|