calpe2012 Günlüğü, 25 Haz 17

calpe2012 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

👍👍😀😀😀😀

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2017:

792 kcal

Yağ: 29,83g | Prot: 53,14g | Karb: 75,72g. Öğle Yemeği: Philadelphia Queso para Untar Light, Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Mestemacher Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Chia-Samen, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Brombeeren. Aperatifler/Diğer: Himbeeren. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor