25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 170,04g | Karb: 79,98g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Whey Pro Proteína Sabor Chocolate, Lala Leche 100 % Proteína. Öğle Yemeği: McDonald's Sundae Fresa, Aguacate C Fibra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: San Juan Claras de Huevo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|