26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 65,03g | Karb: 185,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Куриный Рулет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье Мультизлаковое, Big Bob Арахис Соленый Жареный, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Хуторок Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|