26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 35,13g | Karb: 153,23g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе Растворимый, Агуша Молоко 3.2%, Селяночка Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Power Torr Энергетический Напиток, Банан. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Мойва. Aperatifler/Diğer: Озерский Сувенир Батончик без Злаков и Сои "Спорт". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marmishka666 Kilo Geçmişi
|