26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 163,42g | Karb: 70,78g.
Kahvaltı: Gamesa Marias, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Toks Huevos con Salsa Pasilla, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: McDonald's Sundae Fresa. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|