16 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 60,12g | Karb: 127,61g.
Kahvaltı: Milk, Raisin Bran. Öğle Yemeği: Wonton Wrapper, Strawberry Dressing, Spinach, Strawberries. Akşam Yemeği: Cabbage Salad, Three Cheese Potatoes, Beer, pork steak. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|