27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 26,52g | Karb: 145,60g.
Kahvaltı: Belvita Печенье с Медом, Орехами и Шоколадными Кусочками, Клубника, Льняные Семена, Простоквашино Ряженка 4%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Öğle Yemeği: Каравай Парижская Булочка с Творогом. Aperatifler/Diğer: СибХолод Вафельный Стаканчик на Сливочках Шоколадный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|