27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 65,62g | Prot: 56,51g | Karb: 203,46g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. Öğle Yemeği: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Appel Filetierte Bratheringe. Akşam Yemeği: Dickmann's Schoko Strolche, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Erdbeeren, Banane, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|