27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 51,75g | Prot: 92,93g | Karb: 136,10g.
Kahvaltı: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Утиное Мясо, Рыба Лосось Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|