27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 16,78g | Karb: 24,55g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Агуша Пюре Яблочное, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Му-У Молоко 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia2411 Kilo Geçmişi
|