|
een kilo aangekomen in een week oh wat ben ik
blij!
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2642 kcal
|
Yağ: 130,02g | Prot: 91,92g | Karb: 278,50g.
Kahvaltı: AH Suiker Staafjes, AH Hollandse Aardbeien, Yoghurt (Mager), Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Öğle Yemeği: Roomkaas, AH Zachte Bruine Bolletjes. Akşam Yemeği: Chocolade Ijs, Maggi Preischotel. Aperatifler/Diğer: Mayonaise (Mager), Duyvis Carnaval Dipsaus, Lay's Paprikachips, Douwe Egberts Ice Macchiato, Raak Siroop, Melk (Vol), Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Bifi Bifi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Wauw, wat goed meid! Ik ben echt heel blij voor je! Je bent echt een powergirl! Houd dit vol, des te eerder ben je bij je doel en daar gaat het om :) Hoe heb je dit bereikt?
27 Haz 17 üye tarafından: Winanda!
|
wat een onwijs lief berichtje! ik ga door zoals ik nu bezig ben. ik heb sinds 1 week deze app en daardoor hou ik me calorieën nu bij en zodra ik zie dat ik te weinig binnen krijg blijf ik eten dus denk nu door de app!
27 Haz 17 üye tarafından: macydegraaf
|
Haha, geen dank joh ;) Ik gebruik deze app op dezelfde manier, is erg handig. Maar je moet wel rekening houden dat niet alles klopt wat er in het voedingslogboek staat..
27 Haz 17 üye tarafından: Winanda!
|
nee dat geloof ik! maar vind het wel handig haha. het geef t wel motivatie
28 Haz 17 üye tarafından: macydegraaf
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|