27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 48,61g | Prot: 64,41g | Karb: 129,69g.
Kahvaltı: D'arbo Мёд Акации, Абрикосы, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Омлет в Духовке, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная), Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная. Akşam Yemeği: Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Тыква, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Пиканта Баклажаны Печеные. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|