27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 23,76g | Karb: 43,76g.
Kahvaltı: Weinenstesphan Joghurt Mild + 3.5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Omelett oder Rührei, Butter (Gesalzen), Mühlen Gold Toastbrötchen Weizen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|