27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2767 kcal
|
Yağ: 112,56g | Prot: 94,10g | Karb: 332,44g.
Kahvaltı: Knorr Knoblauch Sauce, Bahlsen Comtess Marmor, Frischeria Nudelauflauf Pizzeria. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Rollmops, Ja! Jagdwurst, REWE Dinkelbrot, Lidl Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Aldi Mandeln, Gut & Günstig Weizen Brötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Alesto Paranusskerne, Apfel, Goldland Blütenhonig. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|