27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 67,73g | Karb: 12,57g.
Kahvaltı: Green Tea, Tap Water. Öğle Yemeği: Tap Water, Freshpak Green Tea, Clover Feta Plain, Carrots, Green Olives, Chicken Breast, Woolworths Mixed Salad. Akşam Yemeği: Green Tea, Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Coconut Oil, Black Pepper. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|