27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 58,88g | Karb: 62,39g.
Kahvaltı: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Pé de Moleque, Atlhetica Whey Protein, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g). Akşam Yemeği: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
b.cristina17 Kilo Geçmişi
|