28 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 51,95g | Karb: 165,13g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, EnerBio Syrop z Agawy, Brzoskwinia, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Mlekovita Mleko 3,2%, Społem Chleb Żytni Razowy. Öğle Yemeği: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Ser Pleśnowy lub Roquefort, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Aperatifler/Diğer: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, M&M's M&M's Crispy, Lays Papryka. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|