27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 58,64g | Karb: 58,73g.
Kahvaltı: Овощная Запеканка. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Пару, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|