27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 78,51g | Karb: 224,18g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Надежда Пастила с Мармеладом, Данон Творожный Клубника Земляника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|