28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 80,06g | Prot: 113,16g | Karb: 107,30g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Тертый), Руккола, Помидоры Черри, Чеснок, Kamis Базилик, Авокадо, Barilla Макароны Girandole. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Руккола, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (без Кожуры), Малина, Активия Биойогурт Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|