28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 61,35g | Karb: 175,74g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Окорок "Российский", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Öğle Yemeği: Prosto Рис Золотистый, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Русская Картошка Чипсы. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|