28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 57,99g | Karb: 137,33g.
Kahvaltı: Ja! Milch 3,5%, Dolce Gusto Café Au Lait. Öğle Yemeği: Belegtes Käsebrötchen, Red Bull Energy Drink. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Frikadelle. Aperatifler/Diğer: MAOAM Maomix, Die Rostocker Mini Knacker, Birnen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|