28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 59,47g | Prot: 59,96g | Karb: 117,04g.
Kahvaltı: Publix Skim Milk, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Strawberries, Safeway Breakfast Sausage Links, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Öğle Yemeği: Publix Skim Milk, Strawberries, Hebrew National Beef Franks, Butternut Squash Soup, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Publix Skim Milk, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Food Lion Fat Free American Cheese, Great Value Chicken Patty, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|