28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 47,55g | Karb: 65,70g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Trockenpflaumen. Öğle Yemeği: Aldi Rindersteak. Akşam Yemeği: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Bleib Gesund Molke Riegel Limette Joghurt. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|