11 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 54,20g | Karb: 153,08g.
Kahvaltı: Dark Chocolate Peanut Butter, triscuits, Diet Coke. Öğle Yemeği: lay's kettle cooked bbq chips, bev's shrimp gumbo, betty crocker oatmeal chocolate chip cookie. Akşam Yemeği: red wine, sargento cheddar cheese slice, triscuit. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|