28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 112,30g | Karb: 83,64g.
Kahvaltı: Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Marinela Mini Pingüinos, Papayas, Gamesa Emperador Chocolate. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Mezcla California. Akşam Yemeği: Jaguar Galletas de Proteína de Suero de Leche, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cono Oreo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|