28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 69,94g | Prot: 84,72g | Karb: 69,60g.
Kahvaltı: Pure Protein Whey Protein, Ашан Кокосовая Стружка, Черешня, Клубника, Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Авокадо, Мидии. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|