28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 43,40g | Karb: 168,52g.
Kahvaltı: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сыр Российский, Кофе. Öğle Yemeği: Батон, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Суши Весла Филадельфия Маки. Akşam Yemeği: Яблоки. Aperatifler/Diğer: Сыр Рокфор. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|