28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 64,44g | Prot: 52,75g | Karb: 132,28g.
Kahvaltı: Haferflocken, Mangos, Wasa Roggenknäcke, Milch (Vollmilch). Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Kaffee. Akşam Yemeği: Herta Finesse Putenbrust, Rührei, Rote Paprika, Wasa Roggenknäcke. Aperatifler/Diğer: Casa Romantica Dessert nach Schwarzwälder Art, Erdnüsse mit Schale. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|