|
64
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 34,51g | Karb: 137,90g.
Kahvaltı: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Ev Kızartması. Akşam Yemeği: Tavuk Sote, Makarna, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Damla Elmalı Soda. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beskilovercem Kilo Geçmişi
|