29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 24,07g | Karb: 169,31g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Красная Смородина, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Öğle Yemeği: Торт, Чай, Каша Пшенная, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|