29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 12,66g | Prot: 78,60g | Karb: 62,14g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Cranberry Light, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Baguette, Tomates Cerises, Sveltesse Recette Dessert Fruits Rouges Biscuités, Blanc d'Oeuf Cuit, Perle du Nord Endive Chicon, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Babybel Mini Babybel, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Amora Moutarde Douce, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Cœur de Palmier. Aperatifler/Diğer: Hollywood Style Dragée, Carrefour les Aromatisées Saveur Fraise, Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée, Anaca 3 le Bonbon Minceur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|