29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 70,43g | Prot: 55,65g | Karb: 27,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Сыр Адыгейский, Авокадо. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|