spaZm Günlüğü, 29 Haz 17

29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.    Geriye kalan: 12,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

581 kcal Yağ: 32,82g | Prot: 36,18g | Karb: 33,43g.   Kahvaltı: Картофельное Пюре, Яйцо (Целое). devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spaZm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.