29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 45,08g | Karb: 113,16g.
Kahvaltı: Tre Mulini Corn Flakes, Decò Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Öğle Yemeği: Pasta e Ceci. Akşam Yemeği: Fichi, Pane Italiano, Melanzane al Funghetto, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aldo.Ceccobelli Kilo Geçmişi
|