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Heute hasse ich meine Kollegin.
Sie haut sich gerade die zweite Packung Nutella-Brot-Dinger rein und freut sich auf die große Portion Nudeln mit Käsesahnesoße vom Italiener nachher. Ich möchte noch erwähnen, dass sie ein Gerippe ist und sich immer über "ihre guten Gene" und "ihr Glück" freut (hab sie jetzt mal zitiert). Meine Ernährung fände sie zu stressig und müßig.
Ja. Vielleicht bin ich gerade auch nur durchs monatliche Übel so pissig, aber diese Schokodinger. Aaaaaaahhhh...
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81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1094 kcal
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Yağ: 32,57g | Prot: 47,56g | Karb: 150,46g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Penny Markt Reine Buttermilch, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Süßkirschen, Möhren, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Rote Paprika, Harry Vital + Fit Brot (56g), Brunch Zauber Des Orients mit Hummus. devamı için...
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2308 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Hat bei mir früher auch so funktioniert und bei meinen Jungs scheint egal was für Müll und welche Mengen alles kein Problem zu sein...na und...ich hab mit meiner Ernährung keinen Stress, das hällt mich Gesund. Vermutlich gesünder als Deine Kollegin.
29 Haz 17 üye tarafından: marcothebrain
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...so war ich auch mal, das hat sich mit zunehmendem Alter geändert!
29 Haz 17 üye tarafından: Casimir123
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Welch interessante Erkenntnis: Marco litt früher auch unter den Gelüsten der Mens. Welch Trost. 😂
29 Haz 17 üye tarafından: näschen87
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So eine Nachbarin hab ich auch, ich hab sie total lieb, aber jeedesmal wenn ich da bin, gibt es Süßkram. Sie kämpft aber auch arg mit Untergewicht und das ist auch nicht schön. Wollte mir ja schon 15kg abnehmen, klappt iwie nicht. Und wenn dann die hinterhältigen Hormone einen im Griff haben.. Ich habs ja grad selbst gehabt.. Sollte sich jeder in Rettung und ausser Reichweite bringen. 😂
29 Haz 17 üye tarafından: xVax
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öhm...da hast du was falsch vertanden Näschen87 was meine tage angeht... mit denen hab ich kein Problem
29 Haz 17 üye tarafından: marcothebrain
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Sonst bockt es mich auch nicht, aber eben an diesen Tagen schon und braucht es auch immer eine Menge positive Gedanken - und einen Post-it (Du bist satt, du brauchst das nicht.).
29 Haz 17 üye tarafından: näschen87
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@Näschen, vielleicht tröstet es Dich dran zu denken, daß es für Deine Kollegin ebensowenig gesund ist - auch wenn sie nicht zunimmt
Im Gegenteil: Dich hält Deine Veranlagung eher davon ab Deine Bauchspeicheldrüse so zu quälen
Jetzt noch ein Trösterchen zu Dir armes Näschen 😚
29 Haz 17 üye tarafından: Ritamine
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29 Haz 17 üye tarafından: Viviace
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Vielleicht ist sie ein TOFI: thin outside, fat INSIDE. Das sind Dünne mit Fettleber. Ist genauso ungesund! 🙋😘
29 Haz 17 üye tarafından: Luise Freiheit
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