29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 93,97g | Prot: 126,33g | Karb: 82,40g.
Kahvaltı: Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Nietfeld Halbes Hähnchen, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, McDonald's Hamburger Royal TS. Aperatifler/Diğer: Iglo Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|