29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 22,23g | Prot: 26,81g | Karb: 105,16g.
Kahvaltı: Оладьи, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Большая Кружка Ряженка 4%, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|