29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 65,20g | Karb: 33,00g.
Kahvaltı: Senseo Café, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Melon. Öğle Yemeği: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Auchan Fromage de Chèvre, Omelette, Tomates. Akşam Yemeği: Courgette, Riz Basmati (Cuit), Leader Price Poisson Blanc Nature. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|