29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 99,43g | Karb: 129,41g.
Kahvaltı: Canela, Great Value Jarabe Sabor Maple, Avena, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Canela, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Bimbo Multigrano, Pierna de Pollo, Frijoles Cocidos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Pepino, Atún Aleta Amarilla. Aperatifler/Diğer: Café, Plátano. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarahfitfitness Kilo Geçmişi
|