|
Every little bit! Wahoo!
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 82,90g | Karb: 219,85g.
Kahvaltı: French's Classic Yellow Mustard, Great Value Fat Free Turkey Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Bread, Strawberries. Öğle Yemeği: Pineapple, Lucerne Light Sour Cream, Chicken Breast, Great Value Corn Tortillas, Fresh & Easy Pico De Gallo, Black Bean Soup. Akşam Yemeği: Watermelon, Spicy Low-fat Peanut Sauce, Chicken Breast, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Mushrooms, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Zico Pure Premium Coconut Water with Pineapple, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Great Value Pretzel Sticks, Dreyer's Slow Churned Maine Blueberries & Cream, Rold Gold Pretzel Sticks, Great Value Fat Free Turkey Breast, Taylor Farms Celery Sticks, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|