30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 66,28g | Karb: 145,82g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Мясо Кролика, Растительное Масло, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Окей Изюм Темный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Мясом, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|