30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 9,74g | Prot: 51,70g | Karb: 88,54g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Carrefour Cranberry Light. Öğle Yemeği: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Baguette, Minceur Discount Pâtes Mini-Torsades Protéinées. Akşam Yemeği: Carrefour en-Cas Riches en Protéines Dessert Saveur Chocolat. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces, Carrefour Bio Galette de Maïs, Casino Cappucino, Carrefour les Aromatisées Saveur Fraise, Anaca 3 le Bonbon Minceur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|