16 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 71,26g | Prot: 157,09g | Karb: 300,02g.
Kahvaltı: bacon, kroger shredded sharp cheddar, egg. Öğle Yemeği: french fries, grilled chicken sandwich. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|