30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 34,55g | Karb: 51,98g.
Kahvaltı: Seven Салат из Свежих Овощей, Помидоры, Краснобор Колбаски из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Краснобор Колбаски из Индейки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|