|
-300
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 34,75g | Karb: 17,27g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Fromage (17g), Melon, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Senseo Café. Öğle Yemeği: Auchan Champignons Pieds et Morceaux, Omelette, Auchan Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|