30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 37,19g | Karb: 93,50g.
Kahvaltı: Nestle Cini Minis, Kellogg's Choco Krispies, Äpfel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. Akşam Yemeği: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|