16 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 76,55g | Prot: 166,81g | Karb: 110,10g.
Kahvaltı: whole milk, county al fresco, egg mcmuffin. Öğle Yemeği: cheese danish, tyson's. Akşam Yemeği: garlic mashed, flank steak, limon. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tallglassofwater Kilo Geçmişi
|