|
Das ist o.k. ☺
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 35,17g | Karb: 80,34g.
Kahvaltı: Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mini Frikadellen, REWE Bäcker Brötchen, Du darfst Leichte Butter. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Elstar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|